Kişisel Yoga Asistanınız: My Yoga Timer
My Yoga Timer, esneklik ve hareket kabiliyetinizi artırmak için tasarlanmış bir uygulamadır. Kullanıcı dostu arayüzü ile hem yeni başlayanlar hem de deneyimli yoga pratiği yapanlar için özelleştirilebilir rutinler sunar. Uygulama, 250'den fazla yoga pozunu keşfetmenize olanak tanırken, nefes çalışmalarıyla mindfulness pratiğinizi de destekler. Uygulama, günlük yoga rutininizi kolayca takip etmenize yardımcı olur ve Apple Health ile senkronize olma özelliği sayesinde ilerlemenizi gözlemlemenizi sağlar. Ayrıca, kullanıcılar için çeşitli sesli rehberlik ve rahatlatıcı müzik seçenekleri mevcuttur.
Daha iyi esneklik ve hareket kabiliyeti için özel olarak tasarlanmış akışlar, sırt, kalça ve omuzlara yönelik hedeflenmiş rutinler ile birlikte sunulmaktadır. Kullanıcılar, poz sürelerini, akış hızını ve sırasını ihtiyaçlarına göre ayarlayabilir, kendi yoga pozlarını oluşturabilir ve belirli alanlara odaklanan rutinler tasarlayabilir. My Yoga Timer, hem evde hem de ofiste hızlı esneme seansları için mükemmel bir çözüm sunmaktadır.
